29週の妊婦です。

質問と回答
  • 29週の妊婦です。 骨盤について質問させて下さい。 私は産まれた時から骨盤がゆがんでるみたいです。 それが原因かわかりませんが、妊娠前に整体に行き骨盤を調整?骨盤ベルトを購入し骨盤を 正常に戻す?努力はしましたがひどくなるばかり… 骨盤ベルトをしていると、最初は大丈夫なんですが時間がたったら歩くたびに『コキッ』と音がなり始め、足がしびれてきて熱っぽくなり骨盤ベルトを外してしまいます。 妊娠後に、腹帯を購入しましたが、『恥骨痛』みたいな痛みが走り外しました。 『恥骨痛』は妊娠後期に出る症状と聞き最初は腹帯は関係ないだろうと思ってましたが、外ししばらくしたら痛みが消えたので腹帯が原因だと思います。 産後の骨盤戻すのとか買いましたが、赤ちゃん産んだら骨盤開くんですよね? 産後骨盤戻すの使ったら痛みが倍増するのでしょうか? しない手もありますが、骨盤開きっぱなしは… 腰痛の元になるって聞くし… こんな私の場合どうしたらいいのでしょうか? 妊娠中だけど整体に行く?それか私でも痛みがでず骨盤戻すものが、赤ちゃん売り場に売っているのか… わかりづらくてすみません。 出産の本読んでたら気になって… アドバイス頂けたらありがたいです。 ちなみに今は、腹帯の変わりに腹巻き、出かける時のみ+支え帯をしています。 妊娠前は、骨盤に違和感があった時とかは、ダイエット?体を締め付けるスパッツ?や肌着を着て、きをまぎらせていました。
  • 整体院は医師ではありません。 一度くらいは整形外科で骨盤の診察をうけられたのでしょうか? 気になるようでしたら、 妊娠中を伝えた上で整形外科を受診したほうがいいです。 整体院の方は通ってもらってなんぼの世界なので どこそこが歪んでいるといいますよ。 歪みがあると締め付けたくなりますが、 あくまで保護するものと考えたほうがいいです。 様々な矯正方法でも何分とか○○の運動を何回など 時間的にはそう長くないはずです。

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