妊娠前はぽっちゃりまたは太っていた人 で、出産して痩せたっ…

質問と回答
  • 妊娠前はぽっちゃりまたは太っていた人 で、出産して痩せたって人いらっしゃいます?? 私は年中ぽっちゃり(155センチ48キロ)なんですけど 出産したらトコちゃんベルトなどで骨盤締めて 痩せやすいからだとか作れたら―なんて思ってますww 体験談聞きたいです。 母乳で痩せると聞いてますが本当なのか信じられないです・・・・
  • あまり参考にはならないかもしれませんが、妊娠中18キロ太り、産後23キロ痩せました。 妊娠前より4キロ痩せたので周りからも必ず痩せたねー!と言われます。 特にダイエットはせず、完全母乳育児で自然と落ちました。 母乳の飲みっぷりが良い子(量・頻度ともに)だと激しく痩せます。 一週間で8キロとか痩せました。 逆に母乳をあまり飲まない子・授乳時間が来ても寝続けてしまう子・直母(直接ちくびをくわえること)が苦手な子だと完全母乳でも痩せないそうです。 子供の性格にもよりますが、いかに産後すぐに授乳のコツを母子共に鍛えられるかにかかっているのではないかと体重に関しては真剣に思っています。 母乳の場合、食事は内容も量もむしろ増やさなくてはなので食事制限はできませんし。。 体重だけならこんな感じです。 体型は骨盤を締めると確かに細身になります。 が、お腹だけは別物ですね。 お腹は母乳もベルトも関係ないので、こちらは産後1ヶ月検診が終わりましたらトレーニング開始です。 質問者さまはこれから出産に臨まれるのですか? 頑張ってくださいね! 素敵なお産になることをお祈りいたします。