生後2ヶ月になる息子を 育児中です。

質問と回答
  • 生後2ヶ月になる息子を 育児中です。 完母で、+野菜スープ、 カロリー制限等でダイエットし、 見事妊娠前の体重より 減らすことが出来ました。 ですが、 減るのは体重、見た目は 足だけが細くなるばかりで 他が一向に戻りません。 数字でいえば確かに 戻ったし、 10ヶ月かけて出産のために 歪んだ体型が、 2ヶ月そこらで戻るとは いえないのはわかっていますが・・・ そう思えるのは腰周りだけ、 骨盤の歪みだけです。 わたしが特に気にしているのは 顔周りと腕、二の腕です。 数字は妊娠前以上に 減っているのもあり、 それに伴わない見た目が とても気になります・・・ 産後ダイエットで 体重だけでなく体型を 戻すのに成功した方、 よければ経験談等 お聞かせ下さい・・・ あと、 数字ばかり減って 見た目が変わらない理由が もしありましたらそれも是非 お聞かせ下さい。 ちなみに来月中に 整体で骨盤矯正へ 行く予定です。 宜しくお願いします。
  • 体脂肪率はどうですか? もしかして、妊娠される前は筋肉がついていて 引き締まっていたのかもしれません。 私は妊娠前にスポーツをやっていました、当時の体脂肪率は10%でした。 それから、妊娠し体重が+20kg、産後半年で体重自体は妊娠前より下になりましたが 体脂肪は20%、見るからに妊娠前より体のラインが・・・・という状況でしたので・・。