初めての出産を終えました。

質問と回答
  • 初めての出産を終えました。 自宅でパパと頑張ってみたい気もしましたが、初孫なので実家に帰り孫と生活させてあげるのもある意味では親孝行かな?なんて思いと妊娠中から骨盤痛がひどく出産で 悪化したため、仰向けには寝られず、横向きは痛みに耐えながらなんとか…歩行もヨタヨタ、座位も長くは無理な状態なので実家で安静にすることにしました。 おじいちゃんは沐浴担当、おむつは替えはできないのでしない、おばあちゃんは私の栄養管理、いつもより2人分(孫と私)増えた洗濯、パパが毎日寄ってくれるのでいつもより2人分(パパと私)多い食事の支度(しかも、パパはよく食べるし気を遣って品数をいつもより増やしている様子、母は自称、料理嫌い)、気が付いたときにおむつ替えをしてくれる、私が食事や入浴の時はおじいちゃんかおばあちゃんのどちらかが抱っこしていてくれます。 だいたい抱っこじゃないと泣いてしまいます。バウンサーもダメでした。おしゃぶりも嫌がります。 前説明長くなりましたが、悩みはここからです。 両親共に退職しています。ウォーキングが趣味ですが孫との生活でいつもの生活リズムが崩れているのでは?となんだか申し訳なくなります。 就寝時間もいままでより遅くなっているみたいなので、これが続いて体調を崩さないかな?と心配になります。 母は料理嫌いだと言うのにあんなに料理をしきっと疲れていると思います。でも、パパがおいしい!とモリモリ食べるので嬉しさ半分プレッシャー半分でまた翌日も…とがんばって作っていると思います。そうゆう性格なので…。『帰ったら私、こんなに品数多い食事作れないし、物足りないって言われちゃうからもっと質素っていうか品数少なくしてよぉ〜(笑)』なんて言ってみましたが変わらず… こんな生活が約2週間… そろそろ疲れてきてるんじゃないかなぁ…と(´Д` ) 私の骨盤痛がこんなにひどくなければもっと自分で動けるし、むしろ動きたいし、悔しさと申し訳なさでモヤモヤしています。 自分の実家なのに、なんだか両親に気を遣ってしまう自分もいて… 自宅に帰ったら、私は身体が痛くても、パパは仕事で疲れていても自分たちでやらなきゃいけないことだらけだと思うので、実家にいる今から私はおむつは自分で替える、沐浴はパパが帰宅したら2人でやる、に変更しようと思いますが、他に何かアドバイスがあればお願いいたしますm(_ _)m
  • 出産おめでとうございます&お疲れ様でした! 両親にやらせすぎ、みたいなコメントの方もいらっしゃいますが、 ご両親にも気遣われて、質問者さんは心優しい方だなあと率直に思いました。 私も骨盤まわりの痛みがあったのと 妊娠中に上がった血圧が産後も下がらず、 産後1か月は質問者さんと同じように実母に頼りっきりでした。 まだリタイヤしていない実父も、母不在で自分のことは自分でやって仕事もして 1か月間不自由させてしまいました。 うちの母は、べったり1か月とはいえ同居してしまうとそのあとが大変だろうと言って 近所に一人暮らしする妹の家で寝泊まりしていました。 そういう意味では妹にも迷惑かけました…。 だからというわけではないですが、1か月限定で甘えてしまえばいいと思います。 そのかわり2か月めからは自分ですべてやることになるので 質問者さんもおっしゃっているように、今からできることはなるべく自分でやるように する、それでいいんじゃないでしょうか。 私も母が帰ったとたんに「ごはんを作るだけでこんなに大変だったんだ!」なんて 思いましたが、頼る手がなければ、結局自分でできるようになりますよ。 というか、やって当然になります。 骨盤まわりの痛みは、体験した人にしかわかりませんよね。。。 私は尾てい骨痛で苦しみました。 座ると刺すような痛み、立ち上がるのもなにか支えがないと無理でした。 産後1か月はトコちゃんベルトをまいてなんとかしのぎ、 1か月たった後から産後の骨盤矯正に通い始めました。 といっても、骨盤矯正に行くにも、赤ちゃんをご主人に見てもらわないと いけないですが… 放置するとずっとつらいと思うので、 ご主人と相談して、ご自身の体のケアもされるようにしてくださいね。 そうそう、 沐浴は慣れれば1人でできますし、生後1か月過ぎればいっしょにお風呂に入れます。 2人でやるのがふつうになると、1人でやらなきゃいけないとき お風呂からあげたあとにあたふたしちゃうので、これも ご主人と質問者さん、それぞれが1人でもできるようにしておくほうがいいと思いますよ^^

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