つわり対策や乗り切り方の方法やアドバイスお願いします。

質問と回答
  • つわり対策や乗り切り方の方法やアドバイスお願いします。 今12週の初マタです。 7.8.9週に波はありましたが恐らくピークであろう時期を迎えました。 点滴通い、吐き気止め処方、そして今もですが寝たきりの状態が続いています。 10週でつわりが一旦落ち着き、とても楽な日もありこのまま終わるのか と思いきや12週に入った今、また復活してきました。 完全なる吐きづわりだったのですが一時食べづわりで二、三日ですが食べる量がすごかったです。(初の食べづわり、驚くほど楽でした) 今は食べづわりかと思いきや、食べると朝猛烈な吐き気があり寝込みました。 そのまま夕方まで寝たり起きたり、頭痛もあったので気分も更に悪く廃人みたいで本当に申し訳ない気持ちです。 しかも昼夜逆転完全にしています。 昼夜逆転どころか、昼前に寝て夜の8時まで熟睡です。治したくても治せずそれもストレスです。一時はいつでも寝れるので睡眠時間は気にしてなかったのですが今は一定の時間寝るともうしばらく眠れずリズムが狂ったままです。 そして良くつわりのときは、起きたらすぐ何かを食べる等と言いますが、私は胃が空っぽの方が断然楽なんです。 食べづわりだった二、三日は空腹が気持ち悪かったですが、その日以外、空腹ほど楽な事はなかったです。 ですが油断して空腹だと気持ち悪くないので、何か食べれそうと食べてみると吐き気を催します。 なのでお茶飲んだりして過ごしてみたり、食べれそうなものを食べますが、やはり空腹の方がかなり楽です。 この場合はつわりと言うより胃が荒れてる?なんてふと思いましたが、空腹が楽なのもつわりの一種でしょうか?空腹にせず小まめな食事をと言うのは良く聞きますが空腹が楽と言うのはあまり聞きません。 後はお風呂に入った後寝込みます。 湯気やらシャンプーの匂いやら、もうひたすら嗚咽が止まりません。お風呂で吐く事も多々あり、お風呂から上がると動悸と気持ち悪さですぐ寝込みます。 歯磨きも同じく1日一回が限界です。無理にお風呂も歯磨きもしたくないですが、もう2カ月ほどこんな調子なのでさすがに嫌気がさしてきて、毎日毎日寝たきりで、つわりが終わる兆しも見えず悲しくなる反面イライラもして来ました。 どうせ何しても気持ち悪い!明日も明後日も当たり前のお風呂も歯磨きも気持ち悪いまま!外にも行けずずっと寝たきり!もう嫌だと悲観的になります。 こんなネガティヴ妊婦にアドバイスお願いします…