どうすればいいですか? 長文失礼します。

質問と回答
  • どうすればいいですか? 長文失礼します。 もうすぐ出産を控えた妊婦9ヶ月、37才の初産の者です。 私には実家がありません。(3年前に絶縁) 以前もこちらで質問させてもらったのですが、妊婦7ヶ月の時に急な転勤で知らない土地へ引っ越しになりました。 9ヶ月に入ってからか急に、孤独感や不安感に襲われてしまい、家でじっとしていられなくなりました。 親になる不安感なのか、知り合いがいない孤独感なのか。 とにかく、子育てサークルや妊婦でも参加出来る行事にも参加、朝からなので疲れているだろうと思っても、家に帰っても一人だとソワソワするので(横にもなれない)旦那が帰ってくるまでまた家を出てショッピングモールで歩き回ったり、相談出来るの産婦人科しかないので聞いてもらったり。 それでも夜眠れなく、夜中とか誰にも相談出来ない(横で旦那は寝ていますが)と余計焦ったりして、また朝が来るという日々を過ごしてかなりしんどくなってきたので、産婦人科で心療内科を紹介してもらい、マンスリーの睡眠薬と不安感.不眠を取り除く漢方を処方してもらいました。 マンスリーは医師の元、きちんと処方しないといけない(何でもそうですが)と医師の説明も受け、PCでも調べたり。 胎児にも何かしら影響があるとか。 疲れてた事もあってか、服用した初日の今日は久しぶりに5時間程ですが熟睡出来ました。 マンスリーの効き目はそんなものですか? スッキリ目覚めはしましたが、それでも時間が早かったので二度寝したかったけど、30分ぐらいでムリでした。 そんな場合、半分ずつ服用するとかにした方がいいですか? 医師に相談ですか? 寝れたのだから何も気にする事なし!ですか?? なんにせよ、まだ服用初日だし寝れた事に変わりはないので嬉しいのですが。 お分かりの方、何でもいいのでア
  • 妊娠中の不安感、こんな時に引越ししてしまったなんて… よけいに孤独を感じますよね。 薬にたよっても気持ちを晴らすのはなかなか難しいです。 私は出産後に爆発しちゃったのですが、ストレスと薬で母乳もでなくなり母乳育児もできませんでした… 今のうちに環境を整うえていた方がいいと思います。 産んでからは育児に終われるので、自由もきかなくなるし… 無理しないで下さいね。 薬は妊娠中とわかってだしてくれてるので、安心していいと思います。 頼る所が薬でもいいと思います。 少しでも寝て、疲れをためないようにして下さいね。 遠くながら応援してます。