眠れない!長文です! 2人目29週の妊婦です。

質問と回答
  • 眠れない!長文です! 2人目29週の妊婦です。 妊娠後期は赤ちゃんが産まれる準備の為に、今までの眠りが変化するようですが、これも同じなんでしょうか? 元々、少なくてがっつり8時間は寝るタイプで途中で 起きることもめっ たに無くて、妊娠してからは疲れやすく、下手すると10時間位しっかり寝ることもありました。 それが昨夜、ウトウトしてから突然目覚めると、急にソワソワして何かに急かされるような気持ちになり、やらなきゃ!行かなきゃ!とあれこれ動きたい感じになりました。 とりあえず、トイレに行き、再び寝ようとしましたが、まだ気持ちがソワソワして落ち着かず、全く寝れそうにないのでベッド灯をつけ、携帯をいじったり、気を紛らわしたくて3DSをやりました。 少しゲームをする内に、冷静さが戻ってきて、急かされる気持ちも落ち着き、目覚めてから約2時間後に再び眠れました。 昨夜は寝つきも悪く、睡眠時間もトータルで5時間半位でしたが、 いつもと同じ時間に起き、目覚めも良く、何ら変わりない感じでした。 そして今夜。 日中の仕事が忙しくて疲れたし、がっつり眠れるだろうと思ってましたが、寝つきが良かっただけで、また同じくらいの時間に起きちゃいました。 そして軽くですがソワソワしてます。 これは精神的におかしくなったのでしょうか? それとも妊娠しているからですか? 確か、1人目の時も32週位から、寝つきが悪くなり、遅くまで起きてることはありました。 今回もそれと同じなんでしょうか? 胎動もかなり活発で、それも寝れない原因の一つかなと思いますが、私と同じように途中で目覚めて寝れない方はいらっしゃいませんか? 妊娠してる関係なら寝れないことも開き直り、毎晩ゲームでもして眠れるまで過ごすつもりです。 精神的におかしいなら産婦人科に相談しようと思います。 回答をよろしくお願いします。
  • 来月3日が予定日の者です!後期に入ってから、よく目があくようになりました。前は一度寝れば次の日の朝までぐっすりの私でしたが、今は寝つきも悪くなかなか眠れなくなりました。最近は何回かトイレで目があいて、朝方3時くらいからはウトウトする程度で、毎日が睡眠不足状態です。 ただこれも、赤ちゃんが産まれてからのペースに体もなってきているからと割り切ってはいます。