妊娠33週目です。

質問と回答
  • 妊娠33週目です。 産休に入ってから、眠くて眠くて、動く気が起こりません。。。 せっかくなので、貴重な産休を有意義に使用したいと思っているのですが、他の妊婦の方々はどのようにお過ごしでしょうか? ずっとフルタイム(正社員)で働いてきたため、初めての長期休暇(出産・育児休暇)に入り、戸惑っています(初産です)。 28~29週のときに、切迫早産(絨毛膜羊膜炎)の診断を受け、1週間ほど入院していたため、 30~32週の復職していた間は、「きちんと引き継ぎをして、産休に入りたい!」と、毎日、気を張って仕事をし、先日、無事、産休に入りました。 肩の力が抜けた+37週まではできれば安静にすべきという思いもあってか、産休に入ってから、眠くて眠くて、動く気が起こりません。。。 29週目以降(退院後)、毎週、病院に行っていますが、「子宮口が軟らかく、少し開いているが、頸管は40mmあるし、日常生活を送ることは問題なく大丈夫。重いものを持ったり、お腹が張ったらとにかく休んでください」と、先生から毎回、同じことを言われており、ウテメリンを飲んでいますが、赤子も順調に育ち、元気なようです。 休みに入り、通勤からも解放され、近くのスーパーに買い物に行く程度しか歩いていませんので、体もそれほど疲れているようには思えないのですが、なぜ、こんなに眠いのでしょうか? 朝8時に主人を見送り、13時までまた眠り、起きたら昼食を食べ、掃除・洗濯を軽くしてから、また17時まで眠ってしまいます。 夕方から買い物や夕食の支度をし、24時には眠るのですが、体が思うようにシャキシャキ動きません。 日によっては、13~17時まで睡眠をとっていることもあります・・・。 「生まれる前までに、部屋を大掃除しておくべき」「ベビー用品の準備をしておくべき」「保育園の見学に行くべき」など、 頭ではわかっているのですが、ぼ~っとしてしまいます。 自分でも嫌になるのですが、やる気がこの先も起きないのではないか?と心配です。 他の妊婦の方々はどのようにお過ごしでしょうか?
  • 妊娠後期は眠くなるのに、夜中は何度も目が覚めます。 体が出産後の赤ちゃんのお世話に対応できるように、短い睡眠に慣れるように変わってきているんですよ。 やることについては優先事項を決めてはいかがですか。 いまはとにかく休養。 元気になったら、掃除。 ベビー用品や買い物はいざとなればネットスーパーや通販で間に合います。 保育園の見学は産休明け復帰でない限り、育休の間に行けば十分です。 (その代り、役所から入園の手引きだけは入手し、熟読、判らないところは問いあわせる) 勤務先には、出産後の手続き関係の書類についてお願いをしておく。 直接のやりとりは難しいので、郵送(返信用切手を同封)でやれば大丈夫。 今の状態が安定しているのなら、安静にしすぎるとかえってお産の時に時間がかかることもありますので、 ちょっとはったら横になり、そうでなければ涼しい時間に30分くらいは散歩できるといいですね。