妊娠18週と5日の初妊婦です。

質問と回答
  • 妊娠18週と5日の初妊婦です。いくつか質問させてください。 ①妊娠前の身長157㎝ 体重57㎏ もともとひどい便秘で2~3㎏の体重変動は日単位でありました。 現在体重49㎏~51㎏を行ったりきたり。ここ数日便秘によると思われるお腹の張りが強く、下剤3種飲んでいますが夜眠れないくらいの腹痛はあるものの排便はなく、体重が1日で2㎏増えました。明後日検診なので体重を注意されないか心配です。だいたい5ヶ月で何㎏増加くらいならセーフですか? ②昨日から左の胸からだけ乳汁(?)が何もしなくてもポタポタと滴り落ちるくらいでます。服を着てたら乳首のところがびっしょりなるくらい…これって異常ですか? ③最近不眠症がひどいです。寝つきが悪く、眠りも浅くちょこちょこ目が覚めます。十分な睡眠がとれていない日が続いてるのに寝付けません。これは妊娠と関係ありますか? 答えにくくてすみません。よろしくお願いいたします。
  • ①妊娠前の体重が57Kgで現在体重が49~51Kgということは、つわりで体重が減ったのでしょうか。 産婦人科によって体重管理の仕方が多少違っているようなので断言はできませんが 妊娠前の身長が157cmで体重が57Kgですと、臨月までの理想増加は+5~8Kg程度となると思います。 単純計算で、妊娠5か月頃だと+1~2Kg程度は問題なしではないかと。 つわりで体重が49Kgまで減っているのでしたら、49Kgからスタートとみなして、+10~12Kg程度が理想でしょう。 この場合だと、49Kg+3~4Kg程度は問題なしかと思います。 ただし、妊娠後期は体重が増加しやすい傾向があります。 一か月で+2Kg以上の増加にならないよう注意しましょう。 日単位で体重変動が激しい場合は、毎日の体重で見るのではなく、週単位の平均などで体重を見ていくと、増加傾向が読み取りやすくなりますよ。 妊娠中は使用しないほうが望ましい下剤があります。 飲んでいるものが産婦人科医に処方してもらったものでしたらよいですが、もしも市販薬などを医者に相談なしに使用されているのでしたら、産婦人科に確認されることをお勧めします。 ②出ている液の色にもよると思いますが、妊娠中から母乳が出る方もいますので、そういう場合でしたら問題はないと思います。 乳腺トラブルだと膿みたいなのが出たりとかもありますが、そんなにポタポタと出ているのなら、違う気も。念のため定期健診時に聞いてみてくださいね。 なお、乳パットが商品としてあります。下着や服が濡れずにすみますので、つけてみてはいかがでしょうか。 ベビー用品店や薬局で売っています。 ③関係あるかもしれません。 妊娠中はホルモンバランスが妊娠前と違う状態です。妊婦の体には様々な症状となって出てきます。 例えばつわりやマタニティブルー。不眠になる人も存在します。 子宮が大きくなっていくことで、寝やすい体勢と寝にくい体勢が出てきます。 人によりますが、大きくなった子宮で体内の血管が圧迫されて、寝づらいのかも。あおむけでは寝られないなど、人によって出てきます。 多くの妊婦がこういった事に悩むため、シムスの体位(比較的睡眠がとりやすいと言われている体勢)がとりやすいように、抱き枕なども販売されています。試してみるのもよいかもしれませんね。 シムスの体位については、妊娠大百科などの本に載っています。ネットでも調べられると思います。もしくは定期健診時に相談してみてください(シムス以外の体位も教えてもらえるかもしれないし)