夜勤の際の生活習慣について質問です。

質問と回答
  • 夜勤の際の生活習慣について質問です。(長文になります) 妊婦(3ヶ月)です。旦那が介護職で月に4~5回ほど夜勤があります。私は昼に半日のパート。 最近、旦那の夜勤の後の生活で些細な喧嘩をします。 夜勤は21時~9時まで。その後2日は休みで3日目から仕事(日勤・夜勤有)です。曜日にすると、月曜21時~火曜9時まで仕事。火曜の仕事終わりから水曜は休み。木曜から仕事といった感じです。 旦那は夜勤に慣れてないので睡眠は出来るだけ咎める気はありません。帰ったらクーラーをかけて好きなだけ寝ていぃ。起こさないようにと思っていました。 しかし、夜勤から帰宅して、食事以外は夜まで(22時頃)熟睡。(起こしても無理)深夜に起きてきて、別の部屋でゲームを朝までしています。 それだけならまだしも、朝私が起きると、必ずと言っていい程、テレビ・ゲームや電気をつけっぱなしで寝ているんです。 クーラーや扇風機など、体調に関するものは気にしませんが、無駄な光熱費は納得出来ません。 旦那の給料がかなり低いので(手取り13程)私もバイトをしてます。光熱費も微々たるものですがやはり気にして欲しいです。後、生活も夜勤のたび昼夜逆転するのが心配です。私も夜にゲームの音で眠れない事があります。ゲームは休みの昼にしてほしいんです。 旦那も仕事が辛いだろうし、睡眠や趣味などあまり咎めたくありませんが、ついつい喧嘩になります。 旦那は昔から、よく眠ります。待ち合わせに3時間以上寝坊した事もあります。(電話や目覚まし、人が起こしても起きません)バイトや学生時代は寝坊遅刻をよくしてましたが、仕事には頑張って(ギリギリに)起きているようです。只、人との約束は今でも起きれません。 旦那の生活改善にいい方法はありませんか?後、喧嘩をしなくていい方法や考え方等もあれば教えて下さい_(_^_)
  • 来週、臨月になる妊婦です。 今産休中ですが、介護職をしてます。 夜勤後は、かなり眠くなり、体力が限界!って思う事はよくあります。平凡な夜の場合はいいんですけど… けど、私は、上の子達がいるので、明けの日は家の事をやり、午後から夕方まで寝るといった生活してましたよ。それか夜まで寝ない! 今、旦那さんはそんな状態で、子供が産まれたらどうするんでしょうか…介護職の給料は本当に安いのに… 当分、奥さんは働けないし、自分の給料だけで、何も節約など協力してもらえなくて、どうやってこの家族を食べさせて行くのでしょうか… 介護職は、本当に精神面でも体力でも、すごく疲れる仕事なのはわかります。けど、一家の大黒柱ですからね。 どう考えてるのか、不安なんだけど…とか、気をつけてとか、話してみたらどうですか? 介護職、給料上がらないですよ…