妊娠中の睡眠について。

質問と回答
  • 妊娠中の睡眠について。 現在妊娠6Wです。妊娠前から不眠で悩んでいました。以前は精神科で睡眠薬を処方してもらい飲んでもいましたが、外に出るのも苦痛になり、 病院にさえ行かなくなってしまい、4か月は飲んでいません。 それでも妊娠前は朝~昼頃には寝れて2、3時間は寝れてました。 今は働いたりもしていますが、(長時間の立ち仕事の為、近々退職予定)大体30時間連続で起きてて、6時間くらい寝る感じです。 いつも眠たい気はするのですが、いざベッドに横になると、全然眠れなくて…。 こんな生活で赤ちゃんはちゃんと育つのか不安でたまりません。 産婦人科で相談すると、妊婦でも大丈夫なお薬とか処方して頂けるのでしょうか? アドバイスお願いします。
  • 是非相談してみてください。睡眠に限らず、風邪や便秘など、薬が必要な時は産婦人科で。 眠れなくても、横になって目をつぶるだけでもいいと思います。 悩んでストレスをためる方がよくないですよ。

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