臨月の妊婦です。

質問と回答
  • 臨月の妊婦です。この時期はだんだん不眠になる時期だと思うのですが、どうですか? 私は夜、なかなか眠れず、 明け方から入眠し午前中はうとうとしている生活が続いてます。寝れても、1時間から2時間程度で、すぐに目が覚めてしまいます。この時期の睡眠はどうでしょうか?また、寝れないときはどうしてますか?教えて下さい。
  • 同じく臨月の妊婦です。 私はつわりの頃から三時間以上まとまって寝れた事がありません(涙) つわりが治まれば寝れるだろう…なんて思っていましたが、寝れないまま臨月まで来てしまいました。 私も最近は1~2時間に一回目が覚めてしまぃます。夜は特に寝れません。赤ちゃんを迎える準備とは言え、寝れないのは辛いですよね。また長い夜が来るのか…と思うと毎日憂鬱です。 でも私は最近無理に寝ないようにしてます。寝なきゃって思うとそれがプレッシャーになって全然寝れません。寝なくてもいいやって気分でいると少し楽ですよ。 夜はテレビ見て過ごしてます。 一時間のオフタイマーを何度もかけなおしてます(笑) もうすぐ赤ちゃんに会えますね☆お互いあと少し頑張りましょぅ(*^_^*)