私は26Wの妊婦です。

質問と回答
  • 私は26Wの妊婦です。 最近体調不良な時が多く、参っています。 最近になってつわりのような胸焼けとかがぶり返しています。 夜ご飯を19時~20時に食べた後、お風呂や次の日の支度をして22時半ぐらいにベッドに入ります。 胸焼け・胃が苦しい感じ・頭がドクドクして全然寝つけず、結局4時半~5時頃眠りについて5時半ぐらいに起きます。 朝がとてもつらいです。 必ずと言っていいほど朝は頭が痛くて吐き気がします。 旦那さんを見送った後、横になり気づくといつの間にか寝ていて、お昼すぎ~夕方に目が覚める事が多いです。 アラーム等は聞こえない程爆睡してしまいます。 ちゃんと夜寝て朝からは起きてる生活に戻したいです>< 夜快適に睡眠を取るにはどうしたらいいと思いますか? 晩ごはんを食べずに寝た方が胸焼けとかせずに寝つけますかね? 読みにくい長文になってしまいましたが、できればアドバイス等よろしくお願いしますm(_ _)m
  • こんにちは。27週目の妊婦です。 私もついこないだまで主様のような胸やけがありました。 胸焼けするようなものを食べていないのに、寝る前になると 気持ち悪くなって・・・。 おまけに胎動も激しくて・・・。 恐らくなんですが、子宮がまたさらに大きくなったために 胃が上に持ち上がったのではないかなと思います。 考えてみたら、いつもと同じような食事量だったので胃も疲れちゃったのかなと 思いました。 私は最近一回に食べる量を減らしています。 あと、かぼちゃを大量に煮ておいてご飯の変わりにかぼちゃを少しずつ 食べるようにしました。 それからというもの、あまり胸焼けすることなく過ごせています。 もし主様がかぼちゃ食べれるようでしたら、おススメです☆ 暑い日が続きますので、お互い体調に気をつけて元気な赤ちゃんを 生みましょうね(^^)