妊娠7ヶ月に入る妊婦です。

質問と回答
  • 妊娠7ヶ月に入る妊婦です。もともと心配性なところもあり、眠りは浅いほうでしたが、妊娠してからはさらに眠りが浅く、一度目が覚めると、 出産や育児に対して些細なことも不安になって、悶々と考えてしまい、朝まで寝付けないことが頻繁にあります。昼寝すれば良いのですが、すっと寝付いて短時間で睡眠をとるのが苦手で、なかなか上手く昼寝できません。出産したら赤ちゃんに授乳する合間に短時間でも眠るようにすることで睡眠を補うと聞きますが、出産前からこんな状態で、そんなふうに上手く短時間でも眠れるようになるんだろうかと不安になります。 皆様はいかがでしたでしょうか。初めての妊娠、出産で何かと心配ばかりしてしまうので、ご経験談を伺えたら心強いです
  • 初めての妊娠、出産、不安ですよね。心配性な人に心配するな、と言っても難かしいかとは 思いますが、あまり取り越し苦労はしない事です。眠くなければ寝なくたっていい、くらいに考え てみたらいかがでしょうか。そして眠くなった時に寝れば良いのです。私も経験していますが、子供 が産まれて病院から帰って来て、それからは3時間おきに家で泣く娘に夜中起きて授乳をするのが大変 でした。冬に産まれたので夜中寒くて本当に嫌になってしまいました。幸い実家の母が1、2週間泊まり に来てくれていたので、娘が泣いていても起きない私をたたき起こしていましたけど。(笑)人間所詮人間 です。完璧を目指せばきりがありません。他人と比べてもきりがありません。自分は自分でいいのです。 授乳期は疲れますので普段眠りの浅い人でも、良く眠れると思いますよ。 お母さんが何事にも神経質になっていると 子供もそれを察知します。私はあえて(計算して)すぼらな母、人間臭い母をやって来ました。もちろん ちゃんと子供は育てましたよ。高校も主席で卒業しましたしね。 それより、妊娠期間を楽しんで下さい。子供が産まれたら出来なくなる事がたくさんあります。大きなおなかかかえて、 ああ、早く生まれればいいのに、なんて思っていても産まれたらもっと大変ですから。 先ほども少し触れましたけど、ご実家のお母様等、出産後、少しでも来て下さる方がいるといいんですけどね。 ご主人もいらっしゃれば、ご主人も巻き込んで、みんなで育児しましょう。!自分だけ子供の事で悩まなくても いいのですよ。 眠る事に固執せず、のんきにのんびり過ごして下さい。