夢を見ていません。

質問と回答
  • 夢を見ていません。 精神科にかかっていて、早起きを前から決断しているのですが、朝なかなか起きれません。 また、夜も布団に21時にはいっても朝4時にようやく眠気がきたりしてすぐに眠れることができません。 逆に21時に寝て朝の9時に起きる・・・12時間ずっと寝っぱなしの状態もあります。 そこで医師に「夢みてる?」と聞かれ「ここずっと見ていません」と答えました。 医師から「全然眠れてないね・・・」と返されました。 親にその話をすると「睡眠は記憶を整理するためにあるのだから、あなたは見ていないかもしれないわね」と。 思い出したくない記憶や、忘れたい記憶が多くて、どの夢を見るのか脳も四苦八苦しているのでは?と思ってます。 他の知恵袋を見ていると「誰でも必ず見ている」という答えが大半でした。 本当に「夢を見た」ということは全く覚えていなく、でも「寝ていた」という感覚はあります。 朝起きて覚えているのは深くて暗い闇の中にずっといたような、そんな感覚です。 なので寝起きは気だるいです。 こんな私でも夢を見ているのでしょうか・・・? ちなみに朝なかなか起きれないのは眠る前に飲む、眠気を出す薬の副作用もあるようでした・・・。 なので、「これで起きられる!」という方法をいくつも試しても起きれません。 日中も眠気がすごいです。(医師もわかっています) 常に眠たい、まるで妊婦さんみたいです。 脱線しましたが、「私も全く・・・」という方でも構いません。 よろしくお願いします。
  • 私も夢を全くみません。間違いなく夢はみているそうですが、起きた時に夢を見たこと覚えてないのだそうです。 夢見なくても気にしないことにしないことにしてます。 思い出したくないこと、忘れたいこと、忘れることにしてます。 そうしないと、考えること、つらいことのほうが多いですから、まともな顔をして町は歩けません。 あなたも、間違いなく夢を見ていると思います。 夢を見るレム睡眠から、見ないノンレム睡眠になっての時間が長いだけです。 あなたが元気な時間が取り戻せることを祈ります。