33週の妊婦です。

質問と回答
  • 33週の妊婦です。ここ最近夜は一睡もできず、日中も うとうとはするものの眠るまでいかず、 体が疲労感いっぱいで立っている事さえしんどく家事も殆どできなくなってしまいました。妊娠前は不眠症でベンザリンという睡眠薬を病院からいただき服用していました。妊娠がわかった時点で服用は止めましたが、最近殆ど眠れていない事から、とても飲みたい衝動にかられています。睡眠薬は絶対ダメでしょうか‥
  • 絶対にダメですっ!!不眠症ツラいの分かります。その時期私もそうでした。先輩ママに言われて安産のためにも良く散歩したり、ショッピングで街をブラブラ…日中体を動かすと良く眠れました。お腹の張り等に気を付けてよく歩く事をオススメします★あと、寝る前にホットミルクかな!

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