妊婦の睡眠時間について…私は今妊娠4ヶ月の妊婦です。

質問と回答
  • 妊婦の睡眠時間について…私は今妊娠4ヶ月の妊婦です。 旦那の実家で同居なのですが眠れなくて困ってます。 旦那の仕事が昼12時から夜12時で私も遅番ばかりなので、昼夜逆転気味の生活をしていたのですが 義母からこっちの生活に合わせろとお叱りがあったので私は朝8時に起きて家事をしていますが、当然洗濯や掃除が何時間もかかるはずもなく遅くても2時間もあれば終わってしまいます。 仕事が夕方からなのでそれまでの時間は空くので妊娠雑誌を読んだりして時間をつぶすのですが 義母はそれをサボってると解釈します。 ですから最近は朝8時から15時まで廊下の雑巾がけ等、普段しないような掃除をしたりして時間がすぎるのを待ってます。 それからは仕事で22時すぎ帰宅。 すぐ寝たいのですがそれだと旦那と話す時間もありません。 私の地元は隣県なので近所に友人もいませんし、話相手がいないので旦那とも話す時間がなくなるのはつらいです。 結局2時頃就寝で毎日睡眠不足気味です。 昼寝ができるわけでもないのでストレスもたまるし本当に眠いです。 皆さんは妊娠中の睡眠はどんな 感じですか?? 教えてください。 今日は朝から仕事と偽ってネットカフェから書き込みしています。
  • お義母さんに、無理に合わせる必要は無いと思います。 やる事をやったら、自分たちの部屋へ行き休む。 自分たちの部屋を覗いてまで、とやかく言うようなら、 ご主人から「部屋を覗くな。」的な事を伝えて貰った方が良いと思います。 無理は禁物です。