眠れない(>_<) 里帰り中の臨月妊婦です。

質問と回答
  • 眠れない(>_<) 里帰り中の臨月妊婦です。お腹重いし苦しいし、なんか不安で眠いのに夜全然眠れません(Θ_Θ) 父親が規則正しい生活に厳しいので、朝は早く起きなきゃいけないから、毎日睡眠時間3〜4時間。 おまけに一昨日まで一週間妹と甥っ子二人が泊まりにきて、夜泣きや世話などでほとんど寝れず。 それから余計神経質になったみたいで、昼間寝れたと思ってもちょっとした音で起きてしまいます(:_;) 最近やつれて酷い。こんなんで出産の時体力持つのか不安です(>_<) どうすればぐっすり寝れますか?