6週目の初妊婦です。

質問と回答
  • 6週目の初妊婦です。 恐らく「つわり」だと思うのですが・・・ 近頃、料理中の匂いや冷蔵庫を開けた瞬間の匂いなどで 具合が悪くなり、日に日に酷くなっています。 昨日あたりから、料理(TVや雑誌)を見るだけで気分が悪くなる始末で、 お腹の子のために食べなきゃと思えば思うほど、 気持ち悪さのほうが勝ってしまってだんだん食べれなくなってきました。 食べれない事にものすごく不安を感じ、睡眠も取れなくなっています。 お腹の子の為にも、つわりの期間どのように食事(栄養)を摂ればいいでしょうか? 経験者の方いましたら、参考までに教えてください。 宜しくお願いします。 水分は平気なので「青汁」や「野菜ジュース」「牛乳」は毎日飲んでいます。
  • 妊娠9ヶ月です。 妊娠初期は、卵黄嚢(らんおうのう)といって赤ちゃんのすぐそばにリング状のものがあって、それが栄養源になっているので、無理に食べなくてもいいそうです。 なので、つわりで辛くても赤ちゃんは卵黄嚢から栄養分を摂っているので、お母さんは食べれる物だけ食べても赤ちゃんは育つそうです。 安定期に入れば嫌がおうでも食欲がわいてくるので、その時は十分な栄養をあげて下さい。但し、2人分食べないとと思って食べると体重がエライ事になるので注意して下さいね。