百貨店で販売の仕事をしています。

質問と回答
  • 百貨店で販売の仕事をしています。(29才女) 一人暮らしで実家とは疎遠です。友人も少なく、彼氏もいません。 接客業を6年しています。店では笑顔を絶やさないようにしています。 しかし、本来の自分は根暗で落ち込みやすく、人嫌いです。 最近は年齢的な面での焦りもあってか、妊婦さんや子連れの人を見ると 寂しくなり、泣けてしまいます。 なかなか寝付けず、睡眠時間も平均2~3時間です。 一人の部屋にいるのが嫌で、夜中に散歩にでることもあります。 この程度でも病院へ行ったほうがいいでしょうか?
  • 厳しい大変な職場でよく頑張ってらっしゃいますね。 母は、離婚して百貨店の呉服に入り毎日泣いて帰ってきました。 内気な性格だけど、精一杯笑顔で頑張り、家に帰ってきては私の前で泣いていました。 母は、私という娘の存在が心強く、そして苦しかったかもしれません。 あなたは頑張りすぎていませんか? 私も、同じような感じが5,6年続いていました。 不調を内科医に訴えると、漢方を処方する精神科を紹介され今に至っております。 目に見えないものを癒すのは、精神科でした。 いまは、心の痛みの原因がわかり 物事を明るく受け入れるようになりました。 昔のつらい不眠症に悩まされていたころが嘘みたいです。 とにかく、いまはがんばらないでください。 有給休暇はとれませんか? 家族の元に1泊くらいできませんか? あなたは「この程度」とおっしゃるけれど とても大変な状況に感じます。 完璧な自分を演じなくてもいいんですよ。。