妊婦が不規則な生活を送るのって、やはり良くないでしょうか…

質問と回答
  • 妊婦が不規則な生活を送るのって、やはり良くないでしょうか? パソコンをしている今の時間を見ていただければ分かると思いますが、 つい夜型の生活になってしまいます。 旦那を会社に送り出した後、午後昼寝をしたりして、睡眠時間は十分とっています。 昼間寝てしまうから、夜寝れなくなるんですよね・・・。 検診では順調と言われていますが、こういう生活って、 お腹の赤ちゃんに影響するのでしょうか?
  • はっきり言って関係ないと思います。生まれたばかりの赤ちゃんって、昼と夜との区別はついてないって言います。 生まれたばかりの頃は昼、夜関係なしに2,3時間おきにおっぱいをあげなくちゃいけないし。 おなかの赤ちゃんって、妊婦が休んでいるときに動くので、胎児にとって昼間暴れて夜眠る生活のほうが生まれてくるときには返っていいかも???(すみません、科学的根拠はありません。) でも、生まれて物心がついてきたら生活のリズムはちゃんとしないと・・・それこそ親の影響で不規則な生活になり、寝不足になってしまいます。