現在妊娠5ヶ月の妊婦ですが、妊娠中の腰痛についての相談です。

質問と回答
  • 現在妊娠5ヶ月の妊婦ですが、妊娠中の腰痛についての相談です。 2ヶ月ほど前から少しずつひどくなる腰痛に悩まされています。 始めはさほど気にならない程度だったのですが、今では痛くて一人ではなかなか動けないことがあります。 痛くなるのは、寝起きするときや寝返りをうつとき、重いものを持ったり座っていて動いたときなどです。 腰というより、尾てい骨ぐらいからその少し上ぐらいまでが特に痛みます。 骨がずれているような感じというか、つっているような感じというか・・・ 寝転がって少しストレッチをして、パキッと音がすると気持ちのよいときもあるのですが、はたしてそれがよいことなのかもわかりません。 産婦人科で相談したところ、貼り薬をもらったり、座り方や歩き方の指導をうけたりと、日常生活のなかで改善する方法を教えてもらいました。運動不足にも気をつけているつもりです。 しかし、貼り薬も毎日張ると肌がヒリヒリしたり、ちょっとした運動を取り入れてもよくなる気配がありません。 どうしても痛いようならトコちゃんベルトも試してみてもいいかもと言われましたが、高額ということもあり、最終手段にと考えています。 正直妊娠が原因での腰痛かどうかもわからないのですが、何かよい方法を知っている方がいましたらアドバイスいただけませんか? 長文失礼しました。
  • 私はトコちゃんベルトで腰痛が良くなりました。確かに高いですが産後の骨盤矯正にも使えるので今買っても損は無いかなと思います。