腰痛で人生狂いそうです。

質問と回答
  • 腰痛で人生狂いそうです。 2年前に酷い腰痛になり、寝たきりになりました。その時、変形性腰椎症とか腰椎椎間板症と言われました。聞くからに大変そうな病名に大変なことになったと思い、ます ます腰痛が酷くなり、外出することもなくなり、家で横になるか、ちょっとばかり体操して見る程度になり、生活が全く変わりました。腰痛恐怖で体を動かすことが怖いです。50歳で腰痛で病院に行けば、変形性腰椎症とか腰椎椎間板症など、よくつく病名なのでしょうか? 今まで腰痛など感じたことがないのですが、変形が突然起こったとも考えられず、恐怖のあまり体を動かさなくなってしまい悪循環になってしまったように思います。頑張ってウォーキングやったりしていますが、常に腰が気になり、何をやっても楽しめません。完全に鬱です。ここまでになってしまった自分が情けなく毎日泣いています。どうしたらよいでしょうか? 藁にもすがる思いです。
  • 知ってて直さないてめえが悪いんだ馬鹿が。腰痛を治す方法は俺が教えたろ?