腰椎椎間板症 克服した方、如何に克服されたか教えてください。

質問と回答
  • 腰椎椎間板症 克服した方、如何に克服されたか教えてください。 腰痛体操で筋力アップして牽引していますが、これで克服できるのか? 本当か?と疑問に感じています。よくわかってないのもも ちろんあるのですが。。。
  • 腰が痛いというのでしょう。 それは、容易には治りませんよ。 1・・・牽引と、2・・・ビタミンEのような薬、3・・・筋肉を鍛える。でも、なかなか・・・。 これには、体質のような要素もあるのではないかと思っているのですが。 つまり、血液の循環がもともと良くない。 そこからすべてが始まっているように、自分自身を振り返ると感じるのですよ。 それを克服というと、とりあえずは上記の3点をこなしてみてください。 どうしてもはかばかしくないようなら、改めて全く別の方法を提示しましょう。

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