腰痛と足の痺れで半年間、ほとんど動けませんでした。

質問と回答
  • 腰痛と足の痺れで半年間、ほとんど動けませんでした。と言っても寝たきりではなく、朝夕の犬の散歩、買い物程度は歩いていました。腰痛体操もやっていましたが、なんか体がおかしいのです。足の 筋力が恐ろしいほどなくなった。(立っているのもやっとで、腰のも痛い時は足に力が入らない)腰から下に力が入らず、今までとは感覚が全然違い、自分の足腰ではないような感じです。 変形性腰椎症と言われており、牽引などのリハビリを受けていますが、 神経圧迫などはないように言われました。廃用症候群でしょうか?
  • 以前はBAを有難うございました たしか腰椎椎間板ヘルニアを患っておられましたね 「廃用症候群でしょうか?」 はい、軽度の廃用症候群です 筋肉を使わなかったために、筋力低下を生じました 暖かくなりましたので、散歩の時間を増やされたらいかがでしょうか 少しずつ運動量を増やして下さい 症状が軽くなったら、腹筋や背筋の運動も付け加えて下さい