介護施設で働いていらっしゃる方へ。

質問と回答
  • 介護施設で働いていらっしゃる方へ。 腰痛や坐骨神経痛や膝の痛みに対処するにはどのような体操や器具を使ってますか?
  • 基本的に適度な運動ですね。あとは、腰痛時にコルセットをたまにします。