腰痛を治すための体操はありますか。

質問と回答
  • 腰痛を治すための体操はありますか
  • 腰痛の種類によりますよ、 例えば腰椎分離の人が間違った知識で下手な腹筋運動などしたら かえって悪化するし 神経から来るものなのか運動不足 筋肉不足によるものかがわからない以上答えれません