妊娠中の坐骨神経痛。

質問と回答
  • 妊娠中の坐骨神経痛。 現在、12週に入ったばかりの妊婦です。10代の頃から坐骨神経痛を患っておりまして、整骨院に通っていた時期もありましたが、なかなか改善しない為、ゴルフボールを使っ てのマッサージやストレッチ、温めたりと自分なりに対処してきました。 10週の終わりぐらいから、また坐骨神経痛が出てきて、歩けない程ではないのですが、左のお尻の奥から足にかけて、常に重だるい感じがあります。週3回、5時間程のパートに出ており、出勤した日の夜が特に痛みが増します。 マッサージをしたいのですが、とにかくお尻の奥の方の痛みが強いので、自分でやるにしても、かなり力強く圧をかけないと効果が感じられません。素人が妊婦中もこのようなマッサージを行って大丈夫なのでしょうか?あかちゃんに影響があるかもしれないと思い、ひたすらに痛みに耐える日々が続いています。 カイロで温めると楽になるので温めたいのですが、温めたすぎることもあかちゃんに良くないのでは?と思い、何も対処出来ていない状態です、、、。 鍼灸院に通ってみようかなとも思っているんですが、妊娠中の鍼灸も大丈夫なのでしょうか?
  • 私も妊娠中に坐骨神経痛に悩まされました。 どうしても動く度に痛むので、鍼灸ではないですが、妊婦でも大丈夫な整体探して行きましたよ! 探せばあるはと思います。 お大事に。