逆子体操について… 坐骨神経痛の妊婦なのですが、逆子になっ…

質問と回答
  • 逆子体操について… 坐骨神経痛の妊婦なのですが、逆子になってしまい、次回検診で直っていなかったら 逆子体操を開始しなくてはならなくなりました。 坐骨神経痛でも逆子体操は出来るものなのでしょうか? 不安です…;;
  • 簡潔にお答え致します。 逆子体操は辛いという人が多いです。したがって、坐骨神経痛のあるものや体が硬い人は辛いと思いますので、赤ちゃんの背中側を上にして横向きに寝ましょう。そして、逆子のお灸というものがあるのをご存知ですか。下記に記載がありますので参考になさって下さい。ちなみに、妊娠末期は骨盤が緩み(開く:リラキシンホルモン作用)、赤ちゃんの成長が加わることで腰痛、坐骨神経痛になりやすいです。 http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/topics5.html