寝ていると腰痛が…。

質問と回答
  • 寝ていると腰痛が…。 いつもお世話になっております。 現在、8w3dの初妊婦です。一週間前くらいから夜寝ていると腰痛で目が醒めるようになりました。 寝返りをうつ時に「いたたたっ!」…と心の中で叫んでいます。 妊娠中~後期からの腰痛はよく聞きますが、初期からの腰痛もあるんでしょうか? これから毎晩腰の痛みと戦わなければいけないかも…と思うと(+_+) ちなみにですが、普段ショッピングなどで長時間歩いたり立ったりすると軽い腰痛にはなります。 …関係ありますか? 宜しくお願いいたします。
  • 初期からでもありますよ。 妊娠すると、これから大きくなる子宮に対応できるように骨盤のまわりの筋を緩ませるホルモンが分泌します。 これは、妊娠初期の9週前後からすでに分泌されています。 なので、子宮が大きくなった中期・後期になってからではなく、子宮が大きくなる前の初期にも腰痛にはなりえます。 誰でも初期からなるわけではなく、普段から歩く習慣がすくなかったり痩せ型のために下半身の筋力が弱い人がなりやすいです。 私はとこちゃんベルトを妊娠初期~産後3ヶ月までお世話になりました。