妊娠初期での椎間板ヘルニアについて。

質問と回答
  • 妊娠初期での椎間板ヘルニアについて。 明日、妊娠8週になる妊婦です。前回、腰痛がひどく激痛と質問させていただき、産科でトコちゃんベルトの試着が出来るそうで、 借りてきました。 トコちゃんベルトをしたら少し楽になったのですが、あまりの背骨の歪み具合を見た先生が、今の時期はレントゲン無理だけど整形外科で一度みてもらった方がいいと言われ、本日整形外科を受診したところ、腰椎間板ヘルニアと診断されました。トコちゃんベルトでは甘いそうで、コルセットが出されました。これからリハビリが必要だそうです。 リハビリは、まだ初期なので電気治療など一切なく、理学療法士により緊張した筋肉などを少しずつほぐしていく感じです。 私のように、妊娠初期で椎間板ヘルニアと診断されても無事に出産された方いらっしゃいますか?
  • 私も今妊娠20週ですが、恐らくヘルニア持ちです。 上の子が1歳の時に腰にズキンズキンと電気が走るような痛みが続き、病院には行ってないのですが、多分ヘルニアです。 不定期に痛みが走るのですが、大体斜め掛けタイプのバッグに重い荷物を詰めて自転車であちこち行くのが続いた時に痛みが来ます。 要は体のバランスが崩れて左右どちらかにずっと負荷をかかった状態が続くと、症状が出るようです。 そんな時は時間を見つけて簡単なストレッチをすると症状が治まります。 ストレッチは、ヘルニアの人用のもので、ネットや書籍で調べた自己流ですが…。 今の妊娠が分かった時、症状が出た状態での出産は耐えられないので、上の子の抱っこを控えめにし、なるべく持ち歩く荷物の量を減らして、体への負荷を減らしたところ、しばらく症状が出ていません。 後期になるとどうしても腰に来るとは思うのですが、電気治療などもできないので、なるべく予防しつつ腹帯などでやり過ごすしかないと思っています。 質問者様も初期から腰痛で辛いとは思いますが、理学療法士さんにストレッチを教えてもらい、できるだけ体の片側だけに負荷がかかることのないように気を付けて生活すれば、何とかなると思います。 無事の出産をお祈りしています☆