初マタです。

質問と回答
  • 初マタです。只今24w5D、妊娠7ヶ月になりました! 先日妊婦健診で体重測定した所、なんと1ヶ月で5㎏も増加していました(ー ー;) 妊婦してからトータル13㎏です(ー ー;) こりゃーいかんと思い、間食をやめたり、普段の食事量を少し減らしてみたり試行錯誤しておりますが… 妊娠してからと言うもの、前はそこまで好きではなかった甘いものがすごく大好きになり(ー ー;) 毎日一つは甘いものを食べていました。 なので、いきなり間食をやめるとイライラしたりつい何か甘いものを探したりしてしまいます。 ここで質問です(´・ω・`) 先輩ママさん! どうやってうまく体重管理されていますか? また、私のように7ヶ月で13㎏近く増えたと言う方、最終的には出産までどのくらい体重増えましたか? 参考にしたいので、皆さん知恵を貸して下さい!! よろしくお願いします。
  • 体重管理出来なかった方です(p_-) 私の悪阻は、お腹が空いたら気持ち悪くなるって感じでしたからいつも何か食べていましたね… 1人目=24キロ 2人目=18キロ 3人目=19キロ 増えましたが、出産後1年でだいたい元に戻りました(^-^) 妊娠中は、産科の先生からいつも叱られていましたよ 母子手帳に赤字で 『体重増加!注意!』って毎回書かれていました…