妊娠後期の腰痛について。

質問と回答
  • 妊娠後期の腰痛について。 現在31週過ぎの妊婦です。 妊娠前は特に腰痛というものを経験したことがありませんでした。 妊娠中期まで立ち仕事をしていたのですが、仕事終わりになると、腰痛を感じるようになり、後期に入ってからは、ろくに動いてないのに、起き上がる時や立ち上がる時に悶絶するほどの痛みがはしります。 場所は、腰の中心から左寄りにお尻に向けて中心の何箇所かに電流か何かで刺激されているような痛みです。 ジリジリずっと痛いわけではなく、歩く時にも、左を踏み込む時に一歩一歩が痛かったり、寝返りを打つ時にも腰からお尻に向けての内側の限られた1箇所に激痛が一瞬はしり、激痛すぎて数秒かたまってしまいます。 とこちゃんベルトも使用していますが、若干歩く時楽になるだけで、寝返りを打つ時は、あってもなくても変わらないくらい痛いです。 検診の時に相談しても、妊婦さんには腰痛がつきものだからね〜だけで終わってしまい、できれば治療をしたいくらいの激痛なのですが、もうお腹もだいぶ大きく、整体などでうつ伏せになれないから治療も無理なのかな、と考えております。調べたわけではありませんが。。。 この腰痛は治療できるものでしょうか? 整形外科などに相談しても、治療などはしてもらえないでしょうか? 少しでも和らげたいです。 腰痛は、夜になるほどひどくなり、寝る前が1番しんどいです。 アドバイスください。
  • 後期になると骨盤か緩んでどうしても腰痛になってしまいます。 私も経験しましたが辛いですよね… 整体は横向きで施術して貰えるのですが、すぐ元に戻ってしまいあまり効果を感じなかったので、私は鍼をしてもらってました。 妊婦でもOKな腕のいい鍼灸院があれば通ってみられても良いと思います。 後、お腹が大きくなって反る姿勢も原因ですので、横向きに寝転んで身体を丸めるように腰の筋を伸ばすのも気休め程度には効きました。 お大事に。