現在妊娠6ヶ月の妊婦です。

質問と回答
  • 現在妊娠6ヶ月の妊婦です。腰痛が気になりはじめたのでとこちゃんベルトの購入を検討中なのですが、購入して利用された方は感想を教えて頂けますか?
  • とこちゃんベルトを妊娠初期から使用していました。 腰痛がかなりひどかったので、ベルトは毎日着けていました。 着けると以外と楽になったので、効果はあると思います。でも、私は仰向けになって寝るとベルトを着けていても 腰痛が悪化したので寝るときは円座を腰に当てて寝ていました。 日中ベルトを着けるときは、恥骨(陰毛が生えている辺りに触れる骨)より上にはベルトが上がらないように・太もものすぐ上で締めるようにしていました。 お尻の仙骨部(尾てい骨とも言います)辺りにベルトを持ってくると、きつく締めれば骨盤が安定するため腰痛改善にもつながるかと思います。 あまりベルトを腹囲上部で締めてしまうと赤ちゃんを圧迫することになってしまうので、説明書をよく読み、正しい位置で着用することをお勧めします。