8月29日出産予定の妊婦です.30分程前から鈍い腰の痛みが続い…

質問と回答
  • 8月29日出産予定の妊婦です.30分程前から鈍い腰の痛みが続いています.たまに楽になりますが、基本痛い感じがします.数日前の検診では、 赤ちゃんは下がりはじめてるけど子宮口は0.5cmと言われました.この腰の痛みは陣痛でしょうか?長い事続いているのでただの腰痛でしょうか?
  • 陣痛なら、痛みの波が行ったり来たりします。 ガーッと痛みが来たと思えば、スーッと痛みが引きます。それが繰り返され、 10分→5分→3分…と少しずつ痛みが来る間隔が狭まって来るのが陣痛です。 一度時計を見ながら間隔を見てください。多分、マタニティ教室でも言われてると思いますが、○分間隔になったら連絡して下さい、 という指示があると思いますので、 まずは落ち着いて、時間を計ってください。 痛みが来たらフーッと深ーく呼吸をし、リラックスしましょう。 いつ陣痛がきてもおかしくない時期です。 痛みがマシな内にすぐ入院できるように荷物まとめたり、 陣痛来たら何も口にしてられないから、ご飯食べたり、寝たりしてください。 体力温存が大切です 頑張って(^^)