こんにちは☆私は23週目になる妊婦です みなさんに質問させて…

質問と回答
  • こんにちは☆私は23週目になる妊婦です みなさんに質問させて下さい。 最近、夜に寝付くまで布団で横になってる時に腰が激痛で起き上がれません。 ゆっくり痛いながら起きると腰あたりがバキバキ音がなります。寝返りをうつのも一苦労です。腰痛は妊娠初期からちょっとずつ酷くなったり治ってたりです。 ちなみに、本当は先月の頭に行った検診の時に骨盤ベルトを病院で購入するはずやったんですが、そのときサイズがMしか在庫がなく、私のサイズのLは『来週に入荷するので、次の検診の時に買ってください』と、言われ一ヶ月後の来週に購入します。そこで質問なんですが骨盤ベルトをすると腰痛はマシになりますか? 夜寝るときも付けるんですかね~? 使っている方使っていたとゆう方、教えて下さいm(__)m
  • はじめまして38週目になる妊婦です。ご質問のお役に立てればと良いのですが、私も腰痛もちなので結構早い週数から骨盤ベルト使ってます。助産師さんの指導の下購入しました。寝ているときははずしてくださいとのことでしたので日中動いているときだけつけています。人それぞれ状況がちがうのでわかりませんが、骨盤ベルトで日中の歩行時の腰痛はましになりましたよ。 でも就寝時の腰痛は私も悩まされています。まさに同じような状況ですね。寝る前にホットパックで腰を暖めると若干ましだと思われます。お住まいがどちらか分かりませんのでご紹介できませんが、母子整体というのがあって助産師さんが妊婦さんの腰痛や骨盤ケアの指導を行っているところがあります。 腰痛持ちでしたら、安産のためにも骨盤ケアもよいかも知れません。私も月に数回骨盤ケアと骨盤ベルトのご指導いただいております。地元の方にあれば相談に乗ってもらうとよいかも知れません。

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