4人目出産を控えた臨月の妊婦デス。

質問と回答
  • 4人目出産を控えた臨月の妊婦デス。産後の骨盤矯正について知りたいです。今まで産後ゎ軽く産後ガードルなどをするだけで気にはしていたのですが、 あまり本格的ではありませんでした。 3人目の妊娠中から、歩けないほど恥骨?が痛くなり、産後3ヶ月頃まで治りませんでした。 今回もやはり痛みあります。今までほっときすぎたせいで、腰幅ゎ広くお尻も大きく、腰回りと下腹の肉がすごいです。あと便秘も骨盤の広がりのせいだと聞きました… トコちゃんベルトってどうですか?産後につけてサポートだけではなく、矯正力がありスタイルを戻してくれるモノなのですか? 4人も出産して骨盤が開きっぱなしだとすると、もう自己流の骨盤矯正ベルトやエクササイズのレベルではなく、接骨院などに行った方が良いのでしょうか…? 行って失敗?すると熱が出るなど聞いたのですが、どうですか? 長くなりましたが、産後の骨盤矯正とスタイルを戻すには何が良いか、教えて下さい。
  • 私は、整体に行きました。確かにカイロや整体などは腕の善し悪しが大きく分かれますので、下手なところには 行かれない方が良いと思います。 私の場合は、整体での骨盤調整と同時にお腹のたるみをとってもらう調整をしました。一人目の出産でしたが、 産後2ヶ月には完璧に産前の状態に戻り、産前のジーンズが入っていました。また、私は産後に尾てい骨が痛く なったのですが、これも整体で治してもらいました。ちなみに、ベルトや産褥ニッパーの類いは一切使いません でした。 私が整体で治した時の経過はブログにしていますので、良かったら参考になさってください。 http://blogs.yahoo.co.jp/yokaisokashira