産後の骨盤について。

質問と回答
  • 産後の骨盤について。 産後3週間経ちます、 妊娠中からお尻の左あたりが ずっと痛くて寝るとき歩くとき 激痛がありました。 出産し、妊娠中よりかはマシになったのですが 痛みは治ら ず、左お尻の上らへんの骨が 右と比べて出っ張っています (仰向けに寝ると出っ張っているのがすごく分かります) ってことは骨盤が歪んでる=痛みがでているんだな となっとくしました。 今はずっと骨盤ベルトをしていますが 骨盤ベルトでなおるのでしょうか? たまに体操もしています。
  • 産後の骨盤を調整してくれる整骨院など 行ってみてはいかがですか? 産後、早めに行けば戻りも見込めます。 私は行くのが遅かったのでちょっと後悔してます。