今年に入ってから生理が2月しか来てません。

質問と回答
  • 今年に入ってから生理が2月しか来てません。 骨盤を回す体操というのをしてみてから嘘のように生理が来ました。 しかしその後3月も4月も生理が来ていません。 去年や一昨年も生理不順なときもありました。 妊娠ではありません。 ストレスや睡眠不足や運動不足や食生活がやはり原因でしょうか? 深くネガティブに考えてしまう所もあります。 産婦人科に行ったほうが良いのでしょうか?
  • 1.ストレス 2.睡眠不足 3.糖質の過剰摂取 4.インスタント食品、レトルト食品、 冷凍食品、外食、ファーストフード、 ジャンクフード、コンビニの弁当やスーパーのお惣菜 等の摂取し過ぎ 5.良質の動物性たんぱく質、 良質の動物性脂質の不足 6.良質な野菜、キノコ、海藻、 発酵食品などの不足 7.医薬品の服用 等が考えられますが、 何か、心当たりありませんか?