産後の体型戻し。

質問と回答
  • 産後の体型戻し。 出産してもうすぐ4ヶ月です。 妊娠に気づく前から今までの ピークに太っていて約50キロ。 気付いてからは食べづわり。 おまけに眠くてたまらなかった ので食べたら寝 るの繰り返しで 約50キロから約63キロまで 太りました。 いま約55キロで特に意識もせず ここまで落ちましたが、 ここから痩せません。。。 おまけにポッコリお腹です。。 一応、骨盤矯正のパンツを 履いていたんですが夏だったので かぶれて大変なことになり断念。 涼しくなってきて、いまは寝る前 以外は履いています。 腹筋をしてみたりするんですが 続かずですし、甘いものの誘惑に 勝てず食べてしまいます。 産後半年までが勝負といいますが 元の体重まであと5キロは 落としたいので頑張ろ!と 思うのに結局ストレスだので 食べて後悔の毎日です、 そこで今更ながら トコちゃんベルトをしてみようかな と思っています。 もうすぐ産後4ヶ月ですが、 もう遅いですかね? トコちゃんベルトを 使用している方 トコちゃんベルトに ついて教えて下さい。 ちなみに、完母です。
  • トコちゃんベルトをして痩せれるとは思いません。トコちゃんベルトはあくまでも骨盤を締める役割があるので痩せることを目的で使用するものではありません。 まずは甘い物をやめることから始めないと痩せれませんよ。間食の度が過ぎたり、食事量が増えると将来体を壊してしまいます。 まずは普通の食生活から始めてみましょう。