妊娠26週の7ヶ月妊婦です。

質問と回答
  • 妊娠26週の7ヶ月妊婦です。 骨盤体操を始めたいと思うのですが、これは朝昼晩のいつ頃やるのが良いのですか?夜、寝る前とかはダメなのでしょうか? ネットで夕飯後や寝る前はダメと書いてあ ったのですが、他の妊婦さんはいつ頃されてますか?
  • やらないよりやった方がいいと思うので、自分ができるときにやればいいのでは? 私は昼は働いているし、仕事から帰ったら上の子を迎えに行って、夕食つくってお風呂に入れて寝かしつけて・・・自分が寝る前しかできませんのでいつも寝る前です。