トコちゃんベルト、しましたか? 産後の体型が気になり、妊娠…

質問と回答
  • トコちゃんベルト、しましたか? 産後の体型が気になり、妊娠中に購入しました。 が、立ったり座ったりするとすぐにズレ、授乳クッション使う時はあぐらかいてしまうため全く使っていません。 しかも、一々横になって付けないといけないですよね? 結局使わず、勿体無いです。 しかも、あぐらや横座りのおかげで常に骨盤あたりが痛くて骨盤ズレてる感満載です。 授乳クッション、皆さんはどんな座り方してますか?
  • 骨盤ベルトはした方が良いです! 産後はみんな骨盤がゆるゆる状態ですから、ズレたり、トイレのたび、面倒ですが続けることで効果があります! 腰痛の予防にもなりますしね。 痩せて行くのも早いです。 私はDHCの安いゴムベルトを使っていたので、立ちながらぐるっと巻いていました。 恥骨に当たるところで巻ければ、立ったままでも良いのでは…? 授乳クッションは椅子などに座って使いました。 あぐらは良いですが、斜め座りは骨盤がゆがむのでオススメしません。 6〜7ヶ月で、お座りが安定しない前くらいに、ひっくり返り防止に授乳クッションを置いてました。便利ですよね。