産後シェイプアップについて。

質問と回答
  • 産後シェイプアップについて。 出産を再来月に控えています、もうすぐ9ヶ月の妊婦です。 体重は今のところ妊娠前+5kgと順調にきているのですが、足とお尻が確実に一回り太くなっています( ; _ ; )セルライトもできてます。 産後、ダイエットというより、シェイプアップがしたいんですが、エステにいくか、ジムにいくかで迷っています。 産後太りのシェイプアップにはどちらが向いてますか? 予算は最大20万以内くらいなので、エステだと結 果を出すには中途半端な気もします…。 ジムだと月1万ほどですみますが、体重を落としたいわけではないので部分的にシェイプアップできるのか不安です。 ちなみに、授乳があるので、食事制限するつもりはありません。 あと旦那に理解があるので、子供はその間みとくよ~という感じなので大丈夫です。 骨盤矯正は別途いくつもりです。 産後のシェイプアップ成功された方がいらっしゃいましたら教えてください!
  • どれぐらい食べるかによるけど、エステに行こうがジムに行こうが、制限せずガツガツ食べていたら無意味な気がする… 私は時間も気力もないので食事制限とガードルで戻しましたよ。 さすがに産前には劣ります… とりあえず産後余裕が出来てから考えては?しばらくは自分の体型など構ってられません。